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金针菇拌黄瓜
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查恒契诃夫

这道菜热量极低，又最大程度的保留了菜的营养成分，是一道非常适合减肥期间的菜。

时间:10分钟内
食材
黄瓜 150g
金针菇 150g
香油 适量
盐 适量
葱 适量
蒜 适量
鸡粉 适量
白糖 适量
米醋 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材
  • 步骤 2/9
    金针菇去跟洗净，切成段
  • 步骤 3/9
    黄瓜洗净切成丝
  • 步骤 4/9
    葱切丝，蒜切末
  • 步骤 5/9
    金针菇入沸水中窜透，投入凉水 中
  • 步骤 6/9
    碗中加葱段 蒜末
  • 步骤 7/9
    加入盐 鸡粉 白糖
  • 步骤 8/9
    加入米醋
  • 步骤 9/9
    加入香油拌匀装盘即可
小贴士

金针菇要入开水中汆透 ，再入凉水。

发布于 2019-08-28
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