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黑木耳拌秋葵
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染墨丶若流云运鹏

老是看到有人发秋葵的菜谱，搞得我对它是有点好奇，加上在度娘上看的介绍，又说营养是如何如何的好，今天在菜市场好不容易碰到了它的身影，那还不赶快带回家，赶紧享用（嘿嘿。。。。。）

时间:10-30分钟
食材
秋葵 200g
黑木耳 适量
蒜头 适量
香麻油 适量
乌醋 适量
辣椒油 适量
生抽 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    黑木耳泡发，秋葵洗净备用
  • 步骤 2/11
    蒜头夹成蒜蓉
  • 步骤 3/11
    放入生抽
  • 步骤 4/11
    再放入乌醋（也可以用其他的醋代替）
  • 步骤 5/11
    放入香麻油
  • 步骤 6/11
    再放入适量的辣椒油拌匀
  • 步骤 7/11
    秋葵切滚刀
  • 步骤 8/11
    秋葵焯水
  • 步骤 9/11
    黑木耳也焯水
  • 步骤 10/11
    把调好的料汁倒入焯好秋葵和黑木耳里拌匀即可
  • 步骤 11/11
    上桌开吃咯
小贴士

无技巧

发布于 2019-12-11
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