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蚝油三色菜花
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光明磊落

简单也美味~

时间:10分钟内
食材
菜花 1棵
油 适量
盐 适量
蒜 2瓣
葱白 1根
蚝油 1汤匙
生抽 半匙
青椒 1个
胡萝卜 1小段
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    主材料；才买回来一个晚上这菜花就有点老旧，555~~
  • 步骤 2/8
    菜花洗净切小朵；
  • 步骤 3/8
    胡萝卜切小片，青椒切小片；蒜切片，葱切段；
  • 步骤 4/8
    锅中加水加点盐烧开，放入菜花焯一下，捞出沥干；
  • 步骤 5/8
    炒锅中加油烧热，放入葱蒜爆香；
  • 步骤 6/8
    加入胡萝卜炒几下；
  • 步骤 7/8
    加入菜花炒匀；
  • 步骤 8/8
    加盐、生抽、蚝油调味，再炒一会儿就可。
小贴士

很简单~

发布于 2019-08-16
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