【手工美食】芦笋炒瘦肉
7.4万 热度
775 收藏
小星宇同学
关注
芦笋营养价值很高，有着蔬菜之王称号
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/9
食材，把买回来的芦笋买回来洗干净改刀 -
步骤 2/9
瘦肉改刀切小
-
步骤 3/9
大蒜拨好切小
-
步骤 4/9
锅里放油加热放肉翻炒
-
步骤 5/9
加入切好的大蒜
-
步骤 6/9
加入芦笋
-
步骤 7/9
翻炒均匀加盐调味
-
步骤 8/9
加入酱油调味即可
-
步骤 9/9
完成
小贴士
因为芦笋不好削皮所以我都是买削好皮的，芦笋营养价值高所以有时间也可以用开水焯一下在炒更好
发布于 2019-09-23
相关菜谱
-
【手工美食】芦笋腊肠土豆泥大河女巢峁塞7.6万 热度 774 收藏
-
【手工美食】芦笋菲力牛排长情4.3万 热度 165 收藏
-
【手工美食】炸锅版麻花伤情undertaking4.2万 热度 108 收藏
-
【手工美食】牛奶小排包pest老发呆7.6万 热度 173 收藏
-
【手工美食】芝麻牙签肉拉扯complexity8.1万 热度 163 收藏
-
【手工美食】香椿炒春笋霖九九1.3万 热度 99 收藏
-
【手工美食】毛葱炒鹅蛋迷乱花海巢4.1万 热度 169 收藏
-
【手工美食】时蔬炒面丁海风铱嘫懵懂1.4万 热度 172 收藏
-
【手工美食】黄瓜炒肉片追星clockwise2.7万 热度 177 收藏
-
【手工美食】苋菜炒米饭欧阳7.5万 热度 190 收藏
-
【手工美食】大黄米腊肉粽子旧爱时光庚10.8万 热度 1.3万 收藏
-
【手工美食】香菜炒香干YEPaNLIo1.3万 热度 101 收藏
-
【手工美食】芝心松仁肉枣痛挠疑邑谰3.2万 热度 146 收藏
-
【手工美食】清炖羊腿肉老师的初号机11.6万 热度 75 收藏
-
【手工美食】面包机版灯影肉松foreign景天3.8万 热度 142 收藏
-
【手工美食】熊大红豆沙晁盖distinguish1.5万 热度 98 收藏
-
【手工美食】手揉鸡蛋牛奶吐司思绎1.9万 热度 124 收藏
-
【手工美食】武汉剁馍英睿案7.4万 热度 174 收藏
-
【手工美食】棉花蛋糕沈押韵的悲伤10.4万 热度 154 收藏
-
【手工美食】腊肉煲赵劳资有保险i9.9万 热度 759 收藏
