薏米红豆黑小米粥
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薏米和红豆一起熬住去湿气，但总感觉有些寒凉，加入大米黑小米红枣温补效果很好。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/9
红枣薏米红豆黑小米准备好 -
步骤 2/9
红豆洗净
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步骤 3/9
薏米洗净
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步骤 4/9
红枣洗净
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步骤 5/9
黑小米和大米洗净
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步骤 6/9
放入高压锅内
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步骤 7/9
加入适量燕麦片
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步骤 8/9
半个小时做好了
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步骤 9/9
一道养胃祛湿的粥如此简单
小贴士
各种米洗净后用水泡一会儿，加入燕麦片粥更富于营养。
发布于 2020-02-10
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