秋天是吃玉米的季节,这个季节首先吃的嫩玉米,因为它刚刚上市,从口感上来说,粒粒饱满又甜又嫩又香,这时候嫩老玉米营养更丰富。因为它含的膳食纤维更多,有利于胃肠的消化和吸收,玉米和老是煮着吃,难免吃腻了。玉米和牛肉的搭配,那是又香甜又美味,带有浓郁的牛肉鲜味,既可以养身,又可以下饭,那汤汁可以很好的盖浇饭汤汁啊,喜欢吃玉米的和喜欢吃牛肉,你也在家做一份吧!这可是我结合这里的饮食特点,和自己爱吃嫩玉米和牛肉的习惯,特创意的玉米烧牛肉,想吃的就试试吧,不会让你失望的
西红柿加入牛肉里面,可以去掉牛肉的土腥味,还可以熟的快
牛肉可以用牛腩或者牛腿肉即可