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花生豆奶
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早晨来一杯花生豆奶,零添加,健康有营养,一天都精神棒棒哒!
时间:30分钟-1小时
食材
黄豆
40g
花生
50g
牛奶
250g
水
600g
白糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
黄豆和花生淘洗干净提前用水泡发一夜,准备一袋牛奶。
步骤 2/7
把泡发的黄豆放入豆浆机里。
步骤 3/7
再放入泡发的花生。
步骤 4/7
倒入一袋牛奶。
步骤 5/7
倒入600克的水。
步骤 6/7
放入50克的白糖。
步骤 7/7
豆浆机接通电源,选择豆浆功能后按启动键让豆浆机开始工作。豆浆机结束工作后,把打好的豆奶倒入杯中即可饮用。
小贴士
白糖的用量按个人的口味放入,喜甜者多放一些,反之则少放或不放。
发布于 2020-09-14
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