因为牙齿的毛病,每天吃着清淡的汤羹和软糯的粥,用孩他爸的话说,就是嘴巴里快要淡出鸟来了。记得上一次有这种感受是坐月子的时候。红薯含有大量柔软的膳食纤维,可以促进排毒,还能预防癌症。银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
红薯切得小一些比较好煮。