蒜香老南瓜
7.7万 热度
104 收藏
翟晨四驹伤
关注
这道南瓜甜甜的，糯糯的，带着蒜香味儿，做起来挺简单。南瓜是粗粮呢，常吃有益健康。我买的是老南瓜，更香更好吃。
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/4
南瓜去皮，切成小片 -
步骤 2/4
蒜瓣儿拍碎，去皮，切成末儿。锅里烧热油，小火将蒜末炒香
-
步骤 3/4
锅内倒入南瓜翻炒，翻炒至断生就下盐。
-
步骤 4/4
加入清水适量焖一会儿至南瓜软烂， 装盘的前放味精
小贴士
南瓜水分含的少，糖粉含的多，所以做这菜的时候，油放略多一些，炒的时候，要快速的翻，以免南瓜粘锅
发布于 2019-12-13
相关菜谱
-
蒜香老南瓜江南过客淦8.1万 热度 718 收藏
-
蒜香炒南瓜江又灵重3.7万 热度 200 收藏
-
蒜香焖南瓜若梅霏琅咫天涯9.4万 热度 151 收藏
-
蒜香炒南瓜花deflection恐惧9.9万 热度 194 收藏
-
蒜香小南瓜炒小卤肠郑谁予琴乱1.2万 热度 148 收藏
-
蒜香烤南瓜complaint牛腩8.2万 热度 12 收藏
-
微波香焙南瓜籽穆雁云冬3.8万 热度 132 收藏
-
豆瓣酱烧老南瓜丁theme香水4.5万 热度 113 收藏
-
香肠南瓜蒸境枪乘克剿10.6万 热度 673 收藏
-
香芋南瓜包子醉人8.4万 热度 866 收藏
-
香芋南瓜包子系念pumpkin12.2万 热度 44 收藏
-
香芋南瓜焖饭一两cite9077 热度 99 收藏
-
香辣南瓜花卷环驴抠凳手1万 热度 192 收藏
-
素煮老南瓜思逸2万 热度 145 收藏
-
椒香小南瓜炒牛肉芹菜豆豆3.6万 热度 175 收藏
-
香糯南瓜豆沙饼思虑fitness5.2万 热度 193 收藏
-
蒜香荷兰瓜半窗疏影竺8万 热度 186 收藏
-
香葱南瓜软饼不要鱼丸要粗面7.9万 热度 92 收藏
-
香煎南瓜甜饼Chanldersun7.8万 热度 122 收藏
-
香糯南瓜浓汤蝶舞淺夏晨轩8.6万 热度 194 收藏
