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生姜炒扁豆

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肖申克

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生姜炒扁豆

时间:10-30分钟

食材

新鲜生姜 50g

扁豆 200g

油适量

盐适量

蔬之鲜适量

烹饪步骤

步骤 1/9

准备的材料：生姜、扁豆
步骤 2/9

将扁豆的茎去除，
步骤 3/9

新鲜生姜洗净、切片，
步骤 4/9

扁豆焯水，
步骤 5/9

焯水后冷水冲一下，
步骤 6/9

热油锅炒生姜，
步骤 7/9

放入扁豆，
步骤 8/9

适量的蔬之鲜，
步骤 9/9

适量的盐，翻炒几下就可以了。

小贴士

1、扁豆一定要炒一下的哦，这样会更好吃，更安全。

2、身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

发布于 2020-09-04