今天做的这道菜是花生米炒绿豆芽,花生米酥脆,绿豆芽清香,搭配在一起,清香可口,营养丰富的家常菜!而且,绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
花生米可以用电饼铛子来烤,省事儿不容易糊。