肉炒豇豆角
8万 热度
90 收藏
使人ascend
关注
豇豆的营养价值很高，有易于被人体消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，能补充机体所需的大部分营养素。而且豇豆不寒不燥，作为日常食用，很有益处。另外，豇豆的种子入药，也能有助于健胃补气、滋养消食。在北方，它也是餐桌上的常客。加肉炒一炒就是一道美味。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
-
步骤 1/4
肉切条（因为是冻肉，我只片下一点，炒豇豆应该切成条） -
步骤 2/4
豇豆洗净切寸段。锅中加水烧开后，把豆角淖几分钟。捞出控干水。
-
步骤 3/4
锅中加油，放肉炒香，再放葱花，稍微煸炒一下，加入豆角翻炒，加酱油，盐，花椒面，红椒丝。
-
步骤 4/4
水淀粉勾个薄芡出锅。
小贴士
豇豆角要事先淖一下，如果不淖，炒的时间就要延长。
发布于 2020-03-19
相关菜谱
-
肉炒豇豆角环驴抠凳手3.1万 热度 190 收藏
-
牛肉炒豇豆梦如南筏痴珍8955 热度 98 收藏
-
肉炒豇豆扑爬扑爬塞桽4.7万 热度 110 收藏
-
腊肉炒豇豆翁孤浪王者9万 热度 146 收藏
-
腊肉炒豇豆帅气jug7.4万 热度 775 收藏
-
肉丝炒豇豆角巧克力1.2万 热度 114 收藏
-
榄菜肉末豇豆角皓月storm2.1万 热度 162 收藏
-
肉丝豇豆角醉江南倦客傲凝16.6万 热度 6 收藏
-
五花肉炒豇豆土豆酷酷pedestrian1.1万 热度 137 收藏
-
炒豇豆角越狱alas3.5万 热度 125 收藏
-
柿子辣椒炒豇豆角好帅3.4万 热度 119 收藏
-
干肠炒豇豆角雁柏穿越水影4.1万 热度 111 收藏
-
肉末豇豆角高大settlement6.1万 热度 156 收藏
-
湖南腊肉炒干豆角弟怰古元英云9.4万 热度 85 收藏
-
肉炒豇豆乐靖阳锅1.2万 热度 98 收藏
-
五花肉炒紫豆角聪明quarterly3万 热度 114 收藏
-
腊肉炒干豆角忇筱园春色暨春7.4万 热度 775 收藏
-
肉炒豇豆ZkeYW_6.8万 热度 34 收藏
-
肉炒架豆角忆尘夕之涩易波11.1万 热度 18 收藏
-
猪肉炒长豆角净挚手话蕉4.5万 热度 193 收藏
