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无花果炖猪肺头汤
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你能跟上我吗

这是一道食疗汤，孩子咳嗽了好长时间不见好，真是烦人。不想给他们吃那么多药了，就自己炖了一些润肺止咳的汤水，希望孩子能快点好起来。

时间:1-2小时
食材
猪肺头 1个
盐 适量
无花果 适量
南北杏 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料：猪肺头和无花果南北杏仁
  • 步骤 2/7
    无花果和南北杏仁用水泡洗
  • 步骤 3/7
    猪肺头洗净切块
  • 步骤 4/7
    所有材料下锅里加适量水
  • 步骤 5/7
    用大火烧开
  • 步骤 6/7
    再转小火慢炖120分钟
  • 步骤 7/7
    下盐调味
小贴士

这个猪肺头不用飞水，听某前辈说的，不飞水效果会好一点，所以我就没有飞水。

发布于 2019-09-04
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