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紫藤花粥
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ordinarily欣怡

得到了一袋雪粳稻东北大米，正巧又是紫藤花开的季节，就用这个大米煮粥吃吧！紫藤花可提炼芳香油，有利水消肿作用，在春天到来之际，煮个紫藤花粥真不错.

时间:30分钟-1小时
食材
东北大米 100g
糯米 30g
紫藤花 50g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好食材
  • 步骤 2/8
    糯米与大米混合，淘净，用清水浸泡30分钟.
  • 步骤 3/8
    紫藤花摘下花朵，
  • 步骤 4/8
    把紫藤花放入清水浸泡一下捞出。
  • 步骤 5/8
    锅里水开，放入紫藤花焯一下捞出，过凉水.
  • 步骤 6/8
    用小汤锅把米煮成粥，
  • 步骤 7/8
    放入紫藤花
  • 步骤 8/8
    煮开5分钟即可
小贴士

1.喜欢甜味的，煮好的紫藤花粥，放些冰糖不错.

发布于 2022-10-26
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