Name: 扇贝肉炒青瓜
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 鲁菜
Ingredients: 扇贝肉 360g; 青瓜 200g; 葱姜蒜 10g; 食用油 20ml; 花雕酒 10ml; 盐 5g; 白糖 3g

扇贝肉炒青瓜

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昭笑笑

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扇贝是非常鲜美的海鲜，味道主要以鲜为主，营养比较丰富，能补充人体所需的微量元素。健脑，养胃，美颜，与青瓜炒在一起清爽美味。

时间:10-30分钟

食材

扇贝肉 360g

青瓜 200g

葱姜蒜 10g

食用油 20ml

花雕酒 10ml

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/7

准备时材，扇贝肉洗净沥水，青瓜切块
步骤 2/7

锅烧热放油炒香葱姜蒜
步骤 3/7

放入青瓜炒匀
步骤 4/7

放入扇贝炒匀
步骤 5/7

放入花雕酒去腥
步骤 6/7

放入盐，白糖调味
步骤 7/7

快速炒匀出锅

小贴士

无

发布于 2019-09-12

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