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绿丝银芽
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绿丝银芽
时间:10-30分钟
食材
豆芽菜
250g
面筋
100g
韭菜
50g
油
适量
盐
适量
鸡精
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
面筋切丝,备用。
步骤 2/9
油加热,将面筋丝放入
步骤 3/9
勤翻动,使得面筋收缩。
步骤 4/9
将面筋拨到边上,放入葱花
步骤 5/9
然后倒入豆芽菜。
步骤 6/9
翻炒至七八成熟,加入盐、鸡精等调料。
步骤 7/9
放入韭菜段
步骤 8/9
快速翻炒
步骤 9/9
然后出锅装盘。 脆爽清淡的绿丝银芽就上桌啦。
小贴士
面筋一定要炒至干脆。这样口感好,也极易吸收菜里的水分。
韭菜必须快速炒制,否则颜色和味道都不佳。
发布于 2020-08-25
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