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红豆馅
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红豆馅在很多美味的食品里都会用到,例如月饼、元宵、粽子、包子、点心等。常吃红豆可以养心补血,健脾胃。红豆馅吃起来味道香甜,自己制作健康又可口。

时间:30分钟-1小时
食材
红豆 400g
白砂糖 120g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好红豆
  • 步骤 2/5
    红豆洗净放入锅内泡8个小时以上
  • 步骤 3/5
    盖上盖子大火煮开后转中小火煮30分钟
  • 步骤 4/5
    红豆放料理机中加适量凉开水打成豆沙
  • 步骤 5/5
    放到锅内炒至干身,放入适量红糖调味即可
小贴士

1、喜欢陈皮味的把陈皮和红豆一起放料理机中搅拌。

2、最好用不粘锅来炒,否则以糊锅底

发布于 2023-05-04
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