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蒜瓣苦瓜片
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危险男爵半香

简单的人,喜欢简单的菜。简单不等于胡乱对付。简单的食材照样可以做得很好吃。苦瓜也称君子菜,不会串味到别的食材,苦自己也不会让别人苦一点点,所有的苦都是自己承担。极喜欢这种性格,不喜欢当逢人就诉苦的祥林嫂,自己不坚强,懦弱给谁看。追求君子之交淡如水。

时间:10分钟内
食材
苦瓜 350g
蒜瓣 适量
黄豆酱 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    苦瓜切片,准备好切碎的蒜瓣和一碟普宁黄豆酱
  • 步骤 2/5
    油入锅,下蒜瓣,爆香
  • 步骤 3/5
    下苦瓜片翻炒
  • 步骤 4/5
    直至7成熟,下豆酱
  • 步骤 5/5
    翻炒装盘
小贴士

最好是一直翻炒,不下水,但会很累。如果下水焖,不要太多,否则苦瓜会煮黄,难看又难吃。

发布于 2019-12-17
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