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蒜蓉苦瓜
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想要蒜蓉苦瓜没有苦味?下锅前,这几招让苦瓜变得香甜可口
时间:10分钟内
食材
苦瓜
200g
猪油
适量
盐
1勺
大蒜
5瓣
姜末
适量
白糖
半勺
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
苦瓜洗净切切片备用,大蒜生姜切沫
步骤 2/6
猪油入锅烧热后放入蒜末、生姜末爆出香味
步骤 3/6
放入切好的苦瓜翻炒
步骤 4/6
放入一勺盐调味
步骤 5/6
待苦瓜出水后放入半勺糖
步骤 6/6
翻炒均匀即可出锅。
小贴士
苦瓜炒的过火就会软软的不好吃,盐入锅后看到苦瓜出水,就可以盛出,这样就会避免发软的现象。
发布于 2020-03-11
304
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