微波蒜蓉丝瓜 - 微波蒜蓉丝瓜的做法,微波蒜蓉丝瓜怎么做好吃,微波蒜蓉丝瓜的家常做法 - 京细菜谱

微波蒜蓉丝瓜

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千秋侥

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蒜蓉丝瓜的做法,口感光滑细腻,做出来之后超级香!

时间:10-30分钟

食材

丝瓜 1根

油适量

盐适量

大蒜适量

青红椒适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/13

好长的一根丝瓜，掰成两半，去皮。
步骤 2/13

切成相同长短的段。
步骤 3/13

然后切成片，不要切大薄。
步骤 4/13

然后将丝瓜片码放在盘中。
步骤 5/13

放入微波炉中高火1-2分钟。
步骤 6/13

准备青红椒和大蒜；
步骤 7/13

青红椒切成碎备用。
步骤 8/13

大蒜切成碎备用。
步骤 9/13

锅中放入适量油，将大蒜碎放入爆香。
步骤 10/13

再放入青红椒碎。
步骤 11/13

翻炒均匀关火。
步骤 12/13

将微波好的丝瓜取出，浇上一勺蒸鱼豉油。
步骤 13/13

再将蒜蓉青红椒油浇在上面。

小贴士

丝瓜不要切太薄。

微波高火不要超过2分钟，丝瓜水分大，极易成熟。

调料可依据自己喜好增减。

发布于 2020-09-08