番茄紫菜汤
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番茄鸡蛋汤中加了紫菜，味道一下子变得很鲜美。紫菜营养丰富，含碘量很高，富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/6
西红柿去皮切块 -
步骤 2/6
鸡蛋加少许香油后打散
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步骤 3/6
油热后倒入西红柿，炒出红油
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步骤 4/6
加入清水或高汤
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步骤 5/6
水开后勾入水淀粉，淋入鸡蛋
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步骤 6/6
鸡蛋成型后放盐关火，把紫菜撕碎放在汤里
小贴士
放少许香油打鸡蛋，可使淋入汤中的鸡蛋薄而不散，成型更美观
发布于 2020-02-06
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