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苦瓜炒松仁
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complaint牛腩

苦瓜炒松仁

时间:10-30分钟
食材
苦瓜 350g
松仁 30g
橄榄油 适量
鱼露 适量
鸡粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：苦瓜和松仁。
  • 步骤 2/7
    将苦瓜洗净，去瓤，切丝；将苦瓜丝放入锅中，焯烫一会，捞起。
  • 步骤 3/7
    原锅倒入适量的橄榄油。
  • 步骤 4/7
    放入苦瓜丝，煸炒一下。
  • 步骤 5/7
    倒入适量的鱼露。
  • 步骤 6/7
    煸炒均匀，即可关火。
  • 步骤 7/7
    盛入盘子里，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士

煸炒松仁时不用放油，松仁本身富含油脂。

发布于 2020-11-03
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