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芝麻拌芹菜
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小拼头哘全

据听说芹菜有降血压的功效，而我的妈妈有高血压的病，家里有餐桌上时常会有芹菜做的菜出现，不过多数都是以炒为主。而这次我做了一道凉拌的芹菜，吃起来脆脆的，口感很好，而且油脂很少，更加健康、美味呢，妈妈还是很喜欢的。

时间:10分钟内
食材
芹菜 250g
香油 5ml
盐 2g
芝麻 5g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备一些芹菜
  • 步骤 2/8
    切成丝
  • 步骤 3/8
    用凉水过一下
  • 步骤 4/8
    然后放到开水锅里焯烫一下
  • 步骤 5/8
    捞出晒凉
  • 步骤 6/8
    撒上芝麻和盐
  • 步骤 7/8
    倒入香油
  • 步骤 8/8
    拌均匀就可以享用了
小贴士

可以再放一些醋会更提味儿的。

发布于 2023-05-04
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