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海带烧米豆腐
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孤独jelly
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海带烧米豆腐,味美汁鲜,隔三差五就想吃
时间:10-30分钟
食材
海带
200g
米豆腐
200g
油
适量
盐
适量
葱
适量
鸡精
适量
碎辣椒
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
备海带和米豆腐切块,切点葱和碎辣椒。
步骤 2/10
先炒海带,
步骤 3/10
再放进米豆腐,
步骤 4/10
炒匀,
步骤 5/10
放盐,
步骤 6/10
再放进碎辣椒提辣,
步骤 7/10
放点清水,
步骤 8/10
煮一分钟,
步骤 9/10
调入鸡精,
步骤 10/10
撒点葱末即可。
小贴士
海带烧米豆腐,减肥菜肴。
发布于 2019-12-19
285
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