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清火降压茶
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安琪诗雁批
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在办公室里,条件有限,就来个简单的清火降压茶吧。
时间:10分钟内
食材
菊花
2g
罗布麻
3g
糖
适量
沸水
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
准备好菊花。
步骤 2/5
准备好罗布麻的叶子。我是从药店里买来的。
步骤 3/5
把菊花和罗布麻的叶子放进冲泡杯中,先倒入少量开水,泡一分钟,洗一下茶,把水倒掉,再倒满水,泡十分钟。
步骤 4/5
倒出泡好的茶汤,加入适量糖。
步骤 5/5
搅拌均匀即可饮用。
小贴士
此茶可以明目,也可以清火,还可以降血压。
发布于 2020-01-07
77
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