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清火莲子芯茶
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恼弛址俦斩
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剥出来的莲子芯也不能浪费掉是不,我就拿来泡了一点水,给小胖清清火气,这家伙嘴巴又溃疡了!年年都要犯的毛病啊,都是嘴馋惹得祸!得给他灌点苦水了,否则不长记性的!
时间:10分钟内
食材
莲子芯
10g
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
将莲子从莲蓬中剥出来。
步骤 2/6
剥莲子的时候,将莲子芯放在一个小碗中。
步骤 3/6
烧一点开水,大概500ml。
步骤 4/6
将莲子心倒入锅中。
步骤 5/6
煮到水变成浅绿色。
步骤 6/6
关火,将盖子盖上闷一会,然后晾凉直接喝就可以了。
小贴士
如果怕苦的话可以加蜂蜜或者冰糖调味。
发布于 2024-05-07
172
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