银耳红枣莲子羹
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是皮仔呐
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妈妈最近睡眠不好，所以做了这款汤水给妈妈喝，银耳莲子都是安神的，红枣可以改善气色。喝了一段时间，妈妈的睡眠有了一些改善了。
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/7
银耳加水泡发 -
步骤 2/7
泡好以后撕成小朵，莲子红枣洗净备用。
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步骤 3/7
压力过中放入适量清水
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步骤 4/7
放入莲子。
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步骤 5/7
红枣
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步骤 6/7
和银耳
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步骤 7/7
盖上锅盖，将开关拧到30分钟，等着开锅解压打开锅盖就可以了，吃的时候可以加入适量的冰糖。
小贴士
水不要放太多，没过银耳就可以了。
发布于 2019-09-25
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