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清炒芹菜
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紫菜

芹菜芹菜性凉质滑，有平肝降压、利尿、抗癌防癌、补充妇女经血的损失的作用，因其性凉，所以脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食，芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用；计划生育的男性应注意适量少食。

时间:10分钟内
食材
芹菜 600g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    芹菜切段
  • 步骤 2/7
    炒锅上火烧热
  • 步骤 3/7
    加油烧热
  • 步骤 4/7
    下入芹菜
  • 步骤 5/7
    加入盐
  • 步骤 6/7
    准备出锅
  • 步骤 7/7
    出锅装盘
小贴士

好吃

发布于 2019-09-09
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