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竹叶荞麦粥
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云朵花咕嘟啦

好吃

时间:30分钟-1小时
食材
荞麦 30g
绿豆 30g
竹叶青茶 3g
燕麦片 10g
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    原料
  • 步骤 2/8
    荞麦、绿豆洗净，浸泡3小时
  • 步骤 3/8
    竹叶茶放入茶包中
  • 步骤 4/8
    将泡好的荞麦、绿豆放入砂锅中
  • 步骤 5/8
    放入茶包
  • 步骤 6/8
    加盖，大火煮开，小火煮至绿豆软烂
  • 步骤 7/8
    捞出茶包
  • 步骤 8/8
    放入即食燕麦片，煮开即可 糖可依自己口味来加
小贴士

厨房小语：1、煮粥时容易糊锅，要随时搅拌

2、也可用电压力锅来煮

发布于 2020-01-20
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