木耳炒花菜
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纯青smuggle
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时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/12
原料：花菜，木耳，胡萝卜 -
步骤 2/12
将花菜掰成小朵后放入淡盐水中浸泡半小时
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步骤 3/12
木耳切片，胡萝卜切片
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步骤 4/12
锅中放入水，加入盐，煮沸后放入花菜焯水
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步骤 5/12
锅热油，爆香葱蒜
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步骤 6/12
放入胡萝卜煸炒变色
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步骤 7/12
放入花菜翻炒
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步骤 8/12
放入黑木耳翻炒
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步骤 9/12
加入蚝油翻炒均匀
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步骤 10/12
加入盐调味
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步骤 11/12
加入鸡精翻炒均匀
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步骤 12/12
倒入水淀粉勾薄芡就可以吃啦
小贴士
花菜已经事先焯水煮过，所以炒的时候不需要太久哦。
发布于 2020-01-20
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