夏天快到啦,赶紧清清肚子里的油脂,哈哈!晚餐连续吃了一周的粥,好象轻了两斤,呵呵,看来清淡点,管住嘴,还是可以瘦下来的!就怕坚持不下来啊,回头变着花样喝粥好了,呵!
加点陈皮或者姜片可以中和大米的寒性,而且增加风味!