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枸杞瘦肉水
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明目、养生汤水。
时间:1-2小时
食材
瘦肉
500g
枸杞子
30g
盐
适量
生姜
15g
烹饪步骤
步骤 1/7
瘦肉洗净切块
步骤 2/7
生姜切片,枸杞子洗净
步骤 3/7
把瘦肉、枸杞、生姜加入炖盅内
步骤 4/7
加入适量开水
步骤 5/7
放入煮锅内隔水慢炖3小时
步骤 6/7
炖好的瘦肉水取出,加盐食用
步骤 7/7
成品
小贴士
无技巧。
发布于 2019-09-11
84
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