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枸杞柠檬水
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云朵花咕嘟啦

枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。跟新鲜的柠檬一起煮水，口感非常好，而且煮后的柠檬比单纯浸泡的好喝许多。

时间:30分钟-1小时
食材
柠檬 100g
枸杞 10g
冰糖 适量
蜂蜜 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    柠檬，洗净。
  • 步骤 2/10
    枸杞，洗净。
  • 步骤 3/10
    准备冰糖。
  • 步骤 4/10
    柠檬，切薄片。
  • 步骤 5/10
    做热水。
  • 步骤 6/10
    将柠檬片放入锅中，小火煮5分钟左右。
  • 步骤 7/10
    随后加入枸杞。
  • 步骤 8/10
    加入冰糖。
  • 步骤 9/10
    然后再小火煮5分钟左右，关火晾温。
  • 步骤 10/10
    水大概变温热后，加入蜂蜜，搅拌均匀，即可。
小贴士

柠檬切的时候要薄一些，这样能更加充分的熬出柠檬味。

蜂蜜一定要等水温热后才能放，否则就破坏了营养成分。

发布于 2022-05-12
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