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蜂蜜柠檬水
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periodical企鹅

【蜂蜜柠檬水】——每天清晨一定要喝的清肠水，没有季节限制，通润肠胃还可以美白皮肤。夏末秋初的天气里，补水很重要。

时间:10-30分钟
食材
柠檬 1个
水 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。
  • 步骤 2/4
    注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（个人认为洋槐蜜的口感相对好些）
  • 步骤 3/4
    放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。
  • 步骤 4/4
    剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。
小贴士

早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃。

发布于 2022-12-11
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