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蜂蜜柠檬水
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沉着

柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。柠檬水：含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。柠檬与蜂蜜完美结合的养颜水，集多少功效于一体，在这里不多细说了，爱美的MM可以常喝哦！

时间:10-30分钟
食材
柠檬 2个
食盐 少许
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好柠檬和蜂蜜
  • 步骤 2/9
    柠檬表面加少许食盐，用小牙刷反复清洗干净
  • 步骤 3/9
    用保鲜袋装好，放入冰箱冷冻2小时左右
  • 步骤 4/9
    趁着结薄冰状态尽快切簿片，一个柠檬约切15片左右
  • 步骤 5/9
    将一片装入干净且无油无水的容器中
  • 步骤 6/9
    再倒入适量蜂蜜
  • 步骤 7/9
    再放上一片柠檬片和少许蜂蜜
  • 步骤 8/9
    依次装满瓶，最后在上面再多淋上蜂蜜封口
  • 步骤 9/9
    盖紧瓶盖置于冰箱冷藏，想喝时取出1~2片，用温开水冲泡即可
小贴士

1、用食盐洗刷柠檬表皮更安全

2、冷冻不仅有杀菌的作用，而且还易于切簿片

3、这样做法，可以把柠檬中丰富的VC激发出来

发布于 2019-09-30
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