这道菜对许多家常来说恐怕是最普通的家常菜了,可是很奇怪,我们家里却从来没有做过这道菜!这是我第一次学做番茄炒鸡蛋,LG尝过之后一直说好吃。我不知道做这道菜的时候会否添加番茄酱作为提鲜作用,我们家几乎凡是用到番茄的时候总会添加少许番茄酱的,这样会让番茄味道更加鲜美!不信,大家不妨试试,真的很不一样哦。另外我们家吃番茄的时候是从来都不去皮的,LG的口头禅是:吃番茄连皮一起吃!番茄的营养价值:1.减少血管脆性,降低血管通透性,防止瘀伤;2.增强维生素C的活性,维持结缔组织健康;3.防止维生素C被氧化而受到破坏;4.增加维生素C的效果;5.增加对传染病的抵抗力;6.有助于牙龈出血的预防和治疗;7.有助于对因内耳疾病所引起的浮肿或头晕的治疗;预防脑溢血、视网膜出血、紫癜等疾病。
番茄只适宜快速大火炒,不宜炒太久,以免营养流失。