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牛奶炖花胶
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请你吃颗子弹哇
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花胶又名鱼胶,为海味八珍之一,它富含胶原蛋白对产后,术后伤口恢复有很好的疗效。我们潮汕人在产前产后都会大量食用花胶,它对提高大人免疫力催乳有显著疗效!
时间:2小时以上
食材
花胶
20g
纯牛奶
100ml
冰糖
5g
烹饪步骤
步骤 1/7
所需材料
步骤 2/7
花胶洗干净,放进炖盅里
步骤 3/7
可入纯牛奶到八分满
步骤 4/7
再加入适量凉开浸过鱼胶
步骤 5/7
盖上盖放进冰箱浸泡过夜
步骤 6/7
放进隔水炖锅,隔水炖三小时
步骤 7/7
改进适量冰糖拌匀
小贴士
提前浸泡更入味,而且能缩知炖制时间
发布于 2020-03-20
239
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