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竹丝鸡牛奶炖椰子
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静丝醉色染红颜

此汤香滑、清润、可口，且健脾益气、润肤壮骨，皆男女老少所喜爱。牛奶除了不含纤维素外，几乎包含了人体所需要的各种营养素，因而是世界通行的最佳营养保健品之一

时间:1-2小时
食材
竹丝鸡 1只
椰子 1个
纯牛奶 1盒
油 适量
盐 适量
生姜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    竹丝鸡一只，先洗净出水备用
  • 步骤 2/9
    剥皮的椰子一只
  • 步骤 3/9
    纯牛奶一盒（1升），但我还没有加完进去啦
  • 步骤 4/9
    将椰子打开，将里面的水放到炖盅里，并将椰子切成小块
  • 步骤 5/9
    将切好的椰子和竹丝鸡，还有几片生姜一起放到炖盅内，并加上少许冷开水，炖3.5小时
  • 步骤 6/9
    两个半小时之后汤是这样滴
  • 步骤 7/9
    然后将牛奶加入到炖盅内，再炖一小时就可以了
  • 步骤 8/9
    这是炖好的汤
  • 步骤 9/9
    竹丝鸡牛奶炖椰子汤来了，唔，味道很好哦。而且听说还可以美容啦！亲们也赶紧试试哦！
小贴士

椰子买剥皮好的一点哦，要不回来弄很久都弄不开的

发布于 2022-04-06
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