jxcaipu logo
水果玫瑰羹
5.8万 热度 744 收藏
秋水意向嫳青

玫瑰花味甘微苦、性温，它的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，如果不喜欢单独和玫瑰花，和水果搭配就是不错的选择。同时，水果里浸入了玫瑰的香气，更加好吃了。

时间:10-30分钟
食材
玫瑰花 15g
苹果 1个
雪花梨 1个
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    苹果，梨洗干净。
  • 步骤 2/6
    去皮去核，切成约1cm见方的小粒。
  • 步骤 3/6
    放入炖锅加水，开火。水大约是水果的3倍。
  • 步骤 4/6
    煮开后，加入玫瑰花。
  • 步骤 5/6
    再煮到水果软嫩，花瓣褪色即可。
  • 步骤 6/6
    盛出微晾，加入适量蜂蜜调匀。
小贴士

不喜欢蜂蜜可以在煮的时候加冰糖。

不要煮的时间太长，放入玫瑰花后，大约5分钟即可。

发布于 2019-09-11
144
相关菜谱
写评论