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烤沙地黄心红薯
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成倾一池温柔

红薯的营养价值很高,富含各种维生素、膳食纤维、钾、钙、淀粉等多种物质。这个季节里最好吃的就是香甜软糯热乎乎的烤红薯。自己在家烤红薯干净卫生,尤其是烤红薯时每个红薯都会烤出“糖油”来,用勺子刮出还能拉丝,吃上一口甜滋滋的仿佛回到了儿时的美好时光。

时间:1-2小时
食材
红薯 1000g
锡纸 1张
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    红薯用刷子洗净
  • 步骤 2/6
    烤盘垫上锡纸
  • 步骤 3/6
    红薯放烤箱中层上下火200度
  • 步骤 4/6
    烤的过程中每个红薯都会流出糖汁用勺子刮出会拉丝
  • 步骤 5/6
    烤80分钟红薯熟了取出
  • 步骤 6/6
    剥开后肉质细腻软糯甘甜
小贴士

烤红薯的时间是红薯的大小而定,小的红薯用时短大红薯用时长。

发布于 2019-09-19
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