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枸杞芝麻糊
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黑芝麻糊一般简称芝麻糊,是用黑芝麻做成的糊状物,是一道中国传统美食。将黑芝麻磨成末状后,用温水或沸水冲开,就可以食用了。黑芝麻具有乌黑头发的效果,据说常吃黑麻糊可以让白头发变黑。许多洗发产品也是用黑芝麻做成的。有了机器,其实自己在家里做芝麻糊更干净。黑芝麻和大米经过细细研磨,营养成分更容易被人体吸收。

时间:10-30分钟
食材
熟黑芝麻 300克
大米 100克
枸杞 10克
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    大米洗干净,用清水浸泡半个小时左右
  • 步骤 2/7
    黑芝麻炒香
  • 步骤 3/7
    将大米和黑芝麻全部放进杯体
  • 步骤 4/7
    加入上下水位线之间的水
  • 步骤 5/7
    开动机器,直到提示音响起
  • 步骤 6/7
    枸杞用温水浸泡两分钟
  • 步骤 7/7
    黑芝麻糊倒出来,根据自己的喜好添加适量白糖调味,将枸杞撒在上面即可
小贴士

1、黑芝麻先用湿毛巾搓揉,去掉灰尘,然后晾干即可炒香了。

2、枸杞不用久泡。

发布于 2019-09-30
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