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梨藕百合汤
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昭笑笑

这道梨藕百合汤,对身体好,软糯香甜,收藏起来!

时间:10-30分钟
食材
鲜百合 1个
香梨 1个
莲藕 50g
冰糖 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/8
    鲜百合洗净拨片，莲藕去皮切片，倒入汤锅中。
  • 步骤 3/8
    加盖大火煮上5-8分钟。
  • 步骤 4/8
    然后加入冰糖。
  • 步骤 5/8
    加入去皮切片的香梨。
  • 步骤 6/8
    继续煮上8-10分钟。
  • 步骤 7/8
    放入少许的枸杞。
  • 步骤 8/8
    煮开关火。
小贴士

鲜百合要一片片拨开洗净。

如果没有可用干百合代替，不过煮至的时间要稍长一些。

冰糖量可随意，煮好后也可加蜂蜜食用，润肺效果更佳。

发布于 2020-02-28
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