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黄瓜藕丁
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落寞persistence
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黄瓜藕丁
时间:10分钟内
食材
黄瓜
150g
莲藕
150g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
鸡精
适量
酱油
适量
老干妈辣酱
适量
白糖
适量
葱
适量
醋
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
莲藕。
步骤 2/11
切丁。
步骤 3/11
黄瓜。
步骤 4/11
切丁。
步骤 5/11
上油锅,下葱。爆出香味。
步骤 6/11
下藕丁。
步骤 7/11
先放入醋少许,以保证营养不损失。
步骤 8/11
然后,放入酱油、鸡精、老干妈辣酱、白糖少许翻炒。
步骤 9/11
下黄瓜丁。
步骤 10/11
放入料酒翻炒。
步骤 11/11
出锅装盘。
小贴士
生藕性寒,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效。
发布于 2020-09-08
226
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