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桂圆枸杞粥
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采灵天屎的翅膀

没事就倒腾着给自己补补，美名曰益气补血，其实打着补的口号让自己有理由吃甜食才是真的……甜食是女孩的最爱啊！

时间:30分钟-1小时
食材
桂圆肉 15g
枸杞 10g
红枣 4颗
粳米 100g
冰糖 10g
冷水 1000ml
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    粳米淘洗干净
  • 步骤 2/12
    用冷水浸泡半小时、沥干捞出备用
  • 步骤 3/12
    枸杞用温水泡发
  • 步骤 4/12
    桂圆肉是现剥的
  • 步骤 5/12
    红枣洗净去核
  • 步骤 6/12
    锅中加冷水
  • 步骤 7/12
    倒入沥干的粳米大火煮开
  • 步骤 8/12
    倒入红枣
  • 步骤 9/12
    倒入桂圆肉
  • 步骤 10/12
    倒入沥干的枸杞、小火熬煮成粥
  • 步骤 11/12
    待粥变稠的时候加入冰糖搅匀、 再稍焖片刻即可
  • 步骤 12/12
    熬煮出来的粥有香甜的味道哦~ 啊~吃一口~再吃一口~
小贴士

小火熬粥、隔几分钟用铲子搅合下、防止粘锅底糊了、如果已经粘锅了就不要用铲子扒拉已经糊了的部分、不然熬出来的粥会有糊味、

发布于 2019-07-12
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