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红枣桂圆枸杞滋补汤

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觅芹逢

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手脚冰凉，冬季怕冷的你，一定要做此汤。补气补血，美容养颜，强身健体。而且操作极其简单，快来看看吧：

时间:10-30分钟

食材

红枣 5个

红糖适量

姜 5g

枸杞适量

桂圆 8个

烹饪步骤

步骤 1/6

准备红糖，姜，红枣，桂圆，枸杞
步骤 2/6

将红枣和桂圆去核，姜切丝备用
步骤 3/6

锅里加适量清水，除了红糖之外的食材都放锅里。
步骤 4/6

煮沸，加红糖
步骤 5/6

稍微晾凉一会，就可以饮用了。记住过午不食姜，最后早上，上午饮用此汤。
步骤 6/6

成品

小贴士

记住过午不食姜，最后早上，上午饮用此汤。红糖和姜丝的量自己灵活掌握。

发布于 2022-12-21