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红枣桂圆枸杞红糖水
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惠甄浮期妄年

汤除可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！

食材
若羌红枣 60克
枸杞 30克
桂圆 30克
红糖 30克
水 800克
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    红枣、枸杞、桂圆置于盘中
  • 步骤 2/4
    清洗干净后用冷水泡发1小时
  • 步骤 3/4
    将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖
  • 步骤 4/4
    搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可
发布于 2018-08-17
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