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美容红枣桂圆枸杞酒酿汤
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觅芹逢

随着年龄慢慢增加，女人是需要好好保养的，相比外用护肤产品来说，我更喜欢用食补去调理，从内美出来呀，哈哈~

一时技痒，手边刚好有酒酿，就搭配一些常用的食材做个酒酿汤吧。

大家都知道，酒酿有很好的美容、丰胸效果，也适合产后食用，有催奶的作用。

时间:30分钟-1小时
食材
酒酿 适量
红枣 适量
枸杞 适量
桂圆肉 适量
干桂花 适量
红糖粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好所有材料。
  • 步骤 2/6
    将红枣、桂圆肉加入水中开始煮。
  • 步骤 3/6
    枸杞稍晚一点放入，煮开-共约煮半小时。
  • 步骤 4/6
    加入适量的红糖粉调味。
  • 步骤 5/6
    加入酒酿。
  • 步骤 6/6
    盛起，撒上干桂花，简单、营养又好看的酒酿汤，完成！
小贴士

1、酒酿不仅可以像我介绍的这样简单烹调，也可以加入鸡蛋做成酒酿蛋，用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等也很美味。

2、孕期就不要吃了。

发布于 2019-01-01
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