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牛油果红柚子汁
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纯白梦枫

牛油果具有滋润肌肤、养颜护发、预防便秘和保护心血管的功效；红柚子具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。这两种食材搭配一起榨汁，营养丰富，鲜甜可口，还能排毒养颜、去火凉血的食疗功效。

时间:10分钟内
食材
牛油果 1粒
红柚子 半个
温开水 50ml
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：牛油果和红柚子
  • 步骤 2/7
    红柚子去皮；牛油果去皮，去核
  • 步骤 3/7
    牛油果和红柚子放入料理杯中
  • 步骤 4/7
    倒入温开水
  • 步骤 5/7
    倒入蜂蜜
  • 步骤 6/7
    盖紧杯盖，插上电源 ，选择【果汁】功能键，启动开关键，搅打60秒
  • 步骤 7/7
    断电，揭盖，倒入杯中，即可饮用
小贴士

冬季鲜榨果汁将冷开水换成温开水，不伤胃。

发布于 2022-05-06
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