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美式番茄黄豆
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overlap聪明

美式番茄黄豆,入口即化,营养丰富

时间:1-2小时
食材
番茄 1个
黄豆 100g
番茄酱 80g
盐 适量
糖 5g
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/13
    黄豆提前泡发8个小时以上。
  • 步骤 3/13
    西红柿开水烫一下。
  • 步骤 4/13
    然后去皮切丁。
  • 步骤 5/13
    炒锅加热放入番茄片刻。
  • 步骤 6/13
    然后加入番茄酱继续翻炒。
  • 步骤 7/13
    加入适量的清水煮上5分钟。
  • 步骤 8/13
    然后用搅拌器把西红柿打碎。
  • 步骤 9/13
    倒入泡发的黄豆。
  • 步骤 10/13
    大火煮开小火炖煮1个小时。
  • 步骤 11/13
    加入盐
  • 步骤 12/13
    加入糖调味。
  • 步骤 13/13
    大会收浓汁即好。
小贴士

黄豆可在晚上提前泡发备用，泡发的黄豆更容易煮熟入味。

发布于 2020-01-13
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