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虾皮炒冬瓜
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谋怪手访涎

一道虾皮炒冬瓜的美味做法,香味四溢,解腻开胃!

时间:10分钟内
食材
冬瓜 200g
虾皮 50g
菜油 适量
盐 适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    冬瓜去皮，洗净，切成块。
  • 步骤 2/5
    准备好虾皮，稍稍做清洗。
  • 步骤 3/5
    锅中放油，入冬瓜先炒。
  • 步骤 4/5
    一会儿后，加上虾皮，一起翻炒。
  • 步骤 5/5
    然后加上盐、酱油和适量的水，煮至熟。
小贴士

虽然冬瓜是很好的食材，但有些人并不适宜食用冬瓜。因为冬瓜性寒，容易伤阳损胃，脾胃虚寒者多食用冬瓜会导致脾胃虚寒更甚，消化功能减弱，产生食欲不振、腹胀、便稀或泄泻等症状。所以，此类人应忌食冬瓜。

发布于 2020-01-13
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